Der Begriff Kundalini
Der Begriff Kundalini kommt aus dem Sanskrit und er bedeutet “aufgerollte Schlange”. Die Kundalini wird oft als eine schlafende Energie beschrieben, die an der Basis unserer Wirbelsäule verweilt. Ihre Erweckung führt zu transformativen Erfahrungen und spirituellem Wachstum.
Wird diese Energie, die in unserem Wurzelchakra schläft, erweckt, wandert sie die Wirbelsäule hinauf, durch alle Chakren hindurch, bis sie das Kronenchakra erreicht hat.
Die Kundalini setzt eine Transformation in Gang, bei der nach und nach, im eigenen Tempo der Seele, vorhandene Blockaden aufgearbeitet werden.
Der Kundalini Prozess ist ein Transformationsprozess der mit persönlichem Wachstum und einem tiefen Gefühl der Verbundenheit mit sich selbst, und dem Universum einhergeht.
Die Kundalini Energie offenbart tiefe Einsichten in sich selbst und setzt Selbstheilungsprozesse in Gang.
Es gibt unterschiedliche Wege, die Kundalini zu erwecken, heute möchte ich näher auf die Kundalini Aktivierung im Rahmen einer Kundalini Awakening Session eingehen.
Kundalini Awakening: Kundalini Aktivierung
Eine Kundalini Awakening Session eröffnet dir einen Raum, indem du du selbst sein kannst und tiefe Transformation angestoßen werden kann.
Ein/e Kundalini Facilitator/in dient in einer Activierung als Kanal, um die natürliche Lebensenergie der Teilnehmenden ins Fließen zu bringen.
Er/sie gibt intuitiv Impulse, um die Energiezentren in Harmonie zu bringen. (z.B. durch Klänge, Bewegungen, Stimme, Berührung)
Mit Hilfe einer feinen Intuition hält er/sie einen geschützten Raum, in dem sich die Energie der Teilnehmenden ungehindert entfalten, und so innere Entwicklung ins Fließen kommen kann.
Er/sie agiert absichtslos.
Die Kundalini Energie ist hochintelligent und wirkt für sich selbst. Es geschieht nur das, was jeder Teilnehmende im Moment gerade benötigt und verarbeiten kann.
Die Seele jeden Teilnehmers bestimmt das Tempo selbst.
Welche Symptome können nach einer Kundalini Aktivierung auftreten?
In Folge werde ich dir ein paar mögliche Symptome auflisten.
Körperliche Symptome:
- Energiewahrnehmungen:
ein Kribbeln, Vibrationen, Wärmegefühle,
Energie, die an der Wirbelsäule hochwandert.
- Leichte Kopf- und Nackenschmerzen:
dies kann mit der Aktivierung der oberen Chakren einhergehen.
- Müdigkeit:
Transformation und Integration und die neue Energie die freigesetzt wird, machen müde.
- Kälte oder Hitze:
Energetische Aktivierung können wir manchmal so wahrnehmen.
Emotionale Symptome:
- starke Emotionen:
Gefühlsausbrüche wie Freude, Erleichterung, oder Traurigkeit und Wut als Zeichen der Befreiung alter, tiefsitzender Emotionen.
- innere Unruhe:
Ein Gefühl von energetischem Aufbruch kann sich bemerkbar machen.
Spirituelle Symptome:
- Verbundenheit mit sich u.d. Kosmos:
Auflösen der Illusion, erkennen des wahren Selbst, Wissen aus sich selbst heraus.
- Visionen und intensive Träume:
Selbstheilung passiert in den Träumen, innere Bilder, Visionen, Offenbarungen, Integration vergangener Erlebnisse, spirituelle Erfahrungen.
Es macht Sinn, ein Traumtagebuch zu führen, und deine Träume zu deuten, damit du die Botschaften deiner Seele für dich freilegen und optimal nutzen kannst.
Tipp: Wenn du magst, schau gerne in der Rubrik Journals vorbei, dirt findest du mein neuestes Traumtagebuch, in dem du 44 deiner Träume festhalten und ihre tiefere Bedeutung erforschen kannst. Hier geht´s zum Traumtagebuch!
Chakra Symptome:
- Aktivierung und Öffnung der Chakren:
Das Spüren der verschiedenen Chakren: Wärme, Kribbeln, Druckgefühle.
- Disharmonien:
Rückenschmerzen können zB. eine Blockade im Wurzelchakra anzeigen oder Kopfschmerzen eine Blockade im Stirnchakra.
Tipp: Gehe in diese Empfindungen hinein und erspüre deinen Schmerz, lasse innere Bilder dazu hochkommen, so kommt die Energie dort wieder ins Fließen. Stichwort: praktiziere Selbstheilung.
Integrationssymptome:
- Die Energie kommt in Wellen:
Es kann sich anfangs intensiver anfühlen, wird aber wieder ruhiger, wenn Integration stattgefunden hat.
- Unsicherheit kann auftreten:
Alte Muster und Glaubenssätze kommen hoch, gleichzeitig bricht etwas neues durch, das kann ein Gefühl der Unsicherheit auslösen. Das Verarbeiten des Alten und Annehmen des Neuen braucht Zeit. Sei geduldig und liebevoll mit dir.
Wichtig in der Zeit nach einer Aktivierung:
- Gib dir genügend Raum und Zeit für die Transformations- und Integrationsprozesse.
- Die Symptome sind vorübergehend, vertraue deiner Seele.
- Jede/r reagiert anders, manche erleben die Symptome stärker, andere schwächer.
- Hab Geduld mit dir selbst und gib deinen Empfindungen und Gefühlen Raum (schlafen, Gefühle ausdrücken, malen, tanzen, schreiben, etc.)
- Mache Dinge die dir gut tun, trinke viel Wasser und achte auf eine gesunde Ernährung.
- Halte Rücksprache mit deinem/deiner Facilitator/in, wenn die Gefühle zu stark sind.
Herzlich, Karoline